❣ 若さと健康をよみがえらせるヨガ ❣
一人ひとりの様子を見ながら
ポーズを調整し、安全かつ効果的に
ヨガを楽しんで頂けるよう指導。
ヨガは体と心が仲良くなるものの一つです。
身体の硬い方やヨガが初めての方でも
大丈夫ですので、
まずは気楽に無料体験にお越し下さいませ。
インストラクター:斧田風華 おのだふうか
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❣ 男女いずれも入会金無料 ❣
<女性クラス 月4回¥5,000
曜日、時間の選択はご自由です。>
毎週 月、土曜日 午前9:30~11:30
毎週 火、木曜日 午前10:00~12:00
<男女混合クラス 月4回¥6,000>
毎週 水曜日 午後6:00~8:00
毎週 土曜日 午後4:30~6:30
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<現在、特に力を入れているところ>
悪姿勢を正して、
メリハリのある美しいボディ作りと、
生活習慣からくる肩凝りや腰痛の改善、
骨盤や背骨を矯正することで、
動作が楽になるように指導。
夏期には涼しく過ごして頂く為に
無駄な脂肪をとる体操を重点的に
行なっております。
=アクセス=
三田市 さくら坂 8-8
電話 079-563-0310
携帯 090-8190-1740